请帮我安装并检查 THX Skill 转化与发布规范。

我会上传一个 zip 安装包：THX-skill-standard-workbuddy.zip。

请你做这些事：
1. 读取 zip 里的 SKILL.md，确认 Skill id 是 THX-skill-standard。
2. 按当前运行环境安装或启用这个 Skill；不要解压后只读单个文件。
3. 这个 Skill 不需要 MCP；如果它要求 token 或内部凭据，请停止并反馈。
4. 安装完成后，用下面这句做 smoke test：
请按 THX Skill 标准检查这个 Skill：源目录、目标用户、是否需要 MCP、安装页和 zip 是否齐全。
5. 如果失败，请按“Skill 未识别 / MCP 不可用 / 权限不足 / 用户素材缺失 / 输出规则不对”分类反馈，不要只说不能用。